谈到自行车，绝大多数人对其的认知局限于一种常见的交通方式。但其实，骑自行车带来好处远没有我们想象得那么简单。今天，小编就给大家科普一下骑自行车的那些好处！

1、更便捷

在汽车日益普及的今天，城市的交通堵塞问题日趋严重。一些短途出行，骑自行车10分钟的路程开车却需要20分钟。相较之下，自行车能有效避免交通堵塞、停车难以及停车费贵等问题。

因为其便利性，公共自行车也开始兴起，为用户解决了用户最后一公里的问题。

2、锻炼肌肉线条

通过骑车，可以锻炼到大腿上的股四头肌、臀大肌、大腿后肌、小腿上的比目鱼肌和腓肠肌、双臂的二头肌和三头肌等。